仲良しクラブ
ラジオ体操第1・2、練功18法、声だし、マットを使った筋トレ、グーパー体操、他
- 年齢は問わない
サークル情報
内容(種目) | ラジオ体操第1・2、練功18法、声だし、マットを使った筋トレ、グーパー体操、他 |
---|---|
活動日時 | 第1、2水曜日/9:30~11:30 |
場所 | 体育室 |
会員数 | 34名 |
対象年齢 | 年齢は問わない |
レベル | 初級者 |
会費 | 300円/月 |
活動目的・メッセージ | 活動内容は多種多様の全身運動でバラエティーに富んだ内容です。会員からも好評を得ており、高齢者の介護予防の一環としても効果的です。 |