腰痛予防・緩和エクササイズ
- 成人
- シニア
腰痛予防につながるエクササイズ！
腰痛の種類に関係なく、一般的に腰痛予防につながるエクササイズを行います。
医療資格等を持った先生が教えてくれるので安心です。
★マンツーマンのパーソナルエクササイズも受け付けております。
現在進行で腰痛にお悩みの方は、パーソナルエクササイズがおすすめです。
インストラクター紹介
佐々木 聡太郎（ささき そうたろう）
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
鍼灸師
関西医療大学を卒業後、アサヒ飲料チャレンジャーズ（社会人アメリカンフットボール）ならびに大阪体育大学男子水泳競技部などの現場でアスレティックトレーナーを務める
鍼灸師
関西医療大学を卒業後、アサヒ飲料チャレンジャーズ（社会人アメリカンフットボール）ならびに大阪体育大学男子水泳競技部などの現場でアスレティックトレーナーを務める
レッスン情報
| 開催日 | 毎週月曜日 |
|---|---|
| 開催時間 | 1部11:00～11:45 |
| 場所 | よつば未来会議室1 |
| 定員 | 各部20名 |
| 参加費 | ￥4,400／1期4回 |
| 申込窓口 | よつば未来公園パークセンター ※パーソナルエクササイズの詳細については、窓口までお問い合わせください。 |
